Das sagen meine Teilnehmer:
Von Herzen danke für eure Wertschätzung und die wunderschöne Zusammenarbeit mit euch!
Das macht einfach Spaß.
"Ich habe dieses Jahr den Intensivkurs "Liebevoll essen" bei Ingret Koch erworben und bin begeisterte Teilnehmerin des fortlaufenden Kurses "Natürlich im Fluß"
Beide Kurse haben mein Leben positiv verändert und ich lerne weiterhin durch die Inspiration von Ingret und ihrem großen Fachwissen dazu.
Der Kurs "liebevoll essen" ist viel mehr als eine Anleitung zum achtsamen, langsamen Essen. Durch Ingrets Präsenz und ihren ganzheitlichen Ansatz sind bei mir innerhalb kurzer Zeit echte Wunder passiert. Seit frühster Kindheit lernte ich, unkontrolliertes Essen bei Stress und negativen Emotionen einzusetzen, um mich wieder zu beruhigen und mir etwas "Gutes" zu tun. Dadurch war ich unzufrieden mit meinem zu hohen Zuckerkonsum und fühlte mich in meinem Körper nicht richtig wohl.
Durch den Kurs "Liebevoll essen" bin ich endlich aus diesem früh erlernten Programm herausgekommen. Ingrets Ansatz basiert nämlich nicht auf Essverboten und Disziplin sondern auf ein liebevolles Erspüren der wirklichen Bedürfnisse und den achtsamen Umgang mit sich und der Natur. Dabei bringt Ingret soviel Leichtigkeit und Pippi-Langstrumpf-Energie mit ins Feld, dass es einfach nur Freude macht auch bei kleinen Krisen den Weg des liebevollen Essens mit ihr weiterzugehen. Mir haben die täglichen Zoomcalls und der Austausch mit der Gruppe sehr geholfen, um das Liebevolle Essen in meinen Alltag zu integrieren. Obwohl ich erst drei Monate in Ingrets Kursen bin hat sich bei mir rasant vieles zum Positiven entwickelt: Mein Hautbild und meine Verdauung haben sich verbessert. Ich habe ohne Diät 4 kg abgenommen und habe ein liebevolleres Verhältnis zu meinem Körper bekommen. Dadurch, dass ich meistens nur das esse, wozu mein Körper ja sagt, bin ich insgesamt entspannter und belastbarer im Alltag. Ingret und ihre Arbeit ist für mich etwas ganz besonderes, da sie Menschen Mut macht sich selbstbewusst und liebevoll anzunehmen und mutig den eigenen Weg zu gehen, um aus dem Leben ein Abenteuer zu machen. Das lebt Ingret sehr authentisch vor. Es gibt wenig Menschen, die ich so unaufgeregt ehrlich und authentisch erlebe. Dazu hat Ingret einen herzerfrischenden Humor. Sie macht einfach was sie will und das tut so gut....
Sabine
Liebe Ingret, ich danke dir von ganzem Herzen. Diese von dir geleiteten Interviews sind eine grosse Bereicherung für mich! Mein Horizont hat sich echt erweitert!
Katrien zum letzten Online-Kongress
Ingret führt unsere Gruppe so toll. Ich bin jedes Mal begeistert wie sie uns ihre Informationen vermittelt und vor allem wie sie die Gruppe führt, wie sie mit viel Wertschätzung und Liebe auf jeden einzelnen Teilnehmer eingeht das berührt mich jedes Mal tief. Mit dieser Gruppe ist in mir ganz viel Hoffnung gewachsen für mich, für meine Kinder, für die Zukunft dieser Welt... Und die Depression ist wesentlich leichter geworden!
Also ich kann es nur weiterempfehlen!
Rosemarie
Ingrets Kurs Chronisch gesund ist für mich ein großes Geschenk.
In der detaillierten Vermittlung, der Bündelung und mit den 2-wöchigen online - Gruppentreffen vertiefe ich das Wissen, lerne viel Neues, kann mich viel besser strukturieren und gezielt weiterarbeiten. Es geht eben nicht um "nur" Wildkräuteroder "nur" Sprossen , etc.
Der Kurs lebt nicht nur durch die wertvollen Inhalte, sondern durch Ingret selbst. Sie teilt nicht nur ihr Wissen, sondern ihr ganzes Mensch-Sein ganz offen, großzügig und zugewandt. Ich empfinde sie als 100 % authentisch, und das macht es für mich ganz leicht, von ihr zu lernen.
Ihr Wissen ist enorm und sie vermittelt verständlich und umfassend einen Weg in ein gesundes, frohes Leben. Man spürt, dass sie lebt, was sie lehrt. Zum Anderen ist sie eine weise, warmherzige, in sich ruhende Persönlichkeit. Ihre Führung ist leicht und klar. Das wirkt auf unsere ganze Gruppe. So sind unsere Gruppentreffen gleichermaßen ein Forum für sachliche Fragen wie auch eine Gruppe des Miteinander Wachsens auf ganz vielen Ebenen. Sie sieht uns als ganze Menschen und so bekommen auch seelische Themen im Einklang mit der Gruppe Raum.
Wenn man von "Investition" sprechen mag; diese ist mit Abstand die beste, die ich
seit Langem gemacht habe!
Die wertvollsten Investitionen sind immer in uns selbst.
Liebe Ingret, ich danke Dir von ganzem Herzen für Deinen wundervollen Kurs und für Dein ganzes wundervolles Sein!
Ludwigshafen
Auf meiner Reise in ein gesünderes Essen hat meine Frau das Angebot von Ingret Koch LEBE deine Wildkräuter-Vitalkost gefunden:
Nach der ersten Stunde war ich eher skeptisch, weil ich eine Präsenzschulung alter Art vermutet hatte. Relativ schnell verzauberte mich das Format von interessierten Menschen zu diesem Thema, die Ausrichtung beinhaltet tatsächlich auch viele Aspekte gesunden Essens. Ob es Schmauen, Fermentieren oder das komplette Programm der möglichen Module ist:
Die besondere Energie und vielleicht einzigartig ist, wie Ulrike aus der Gruppe in meiner zweiten Stunde sagte: Ingret Koch gelingt es eine holistische Betrachtung, eine ganzheitliche Wirkung zusammenzuführen.
Ich bin dankbar, unsere Gruppenenergie immer wieder aufs neue auf wechselnde Situationen einzelner Teilnehmer erfahren zu können. So sollte die Menschheitsfamilie sein: Achtsam mit sich und dem Nächsten und unserer Natur, und nach jedem Gruppencall fühle ich: Vielen Dank, Danke Ingret!
Köln
Lerne, wie du mit der Kraft der Natur, Wildpflanzen, Vitalkost, Achtsamkeit und innerer Ausrichtung nicht nur chronische Symptome lindern kannst,
sondern deine Energie zurückgewinnst, innere Freiheit findest – und deine wahre Erfüllung lebst.:
Wenn chronische Beschwerden sehr hartnäckig sind oder du einfach nicht glücklich bist, weil du immer wieder mit den selben Baustellen konfrontiert wirst.
Sehr intensiver Kurs in einer kleinen Gruppe inkl. Einzelcoachings
- Raus aus der Ohnmacht - rein in deine Kraft!
- Zurück zu deiner inneren Natur
Hin zu einem Leben im Einklang mit deinem Körper und deiner Berufung, die tief in Deinem Herzen brennt.
Jetzt kostenloses Gespräch vereinbaren!
Für Menschen mit chronischen Beschwerden
und alle, die keine bekommen wollen:
Das ist unser Naturrecht:
- Du fühlst dich klar und kraftvoll – voller Neugier und Entdeckergeist.
- Du genießt mit Freude, was dir schmeckt und gut tut
- Du erlabst dich an Wildkräutern, die direkt vor deiner Tür wachsen,
- Du erkennst, wie leicht und lecker natürliche Vitalkost ist und wie sie dich nährt.
- Alles beginnt zu fließen durch natürliches Detox und wahre Zell-Sättigung.
- Dein Körper wird reiner, leichter und durchlässiger – die Klarheit wächst.
- Pure Energie und Leichtigkeit ohne Verzicht, ohne Diätstress
Denn das Leben darf Spaß machen!
Komm dazu, wir sind eine sehr lebhafte und offene Gruppe auf deiner Wellenlänge!
Klicke hier und sei dabei!
Die einfachste, preiswerteste und schönste Gesundheitsvorsorge unter der Sonne!
Dieser Kurs passt zu dir, wenn du wie ich deinen Körper liebst und ihm in Liebe und Dankbarkeit seine dringend benötigten Nährstoffe wunderbar aufgespalten, optimal vorbereitet und dabei mit vollem Genuß zuführen möchtest.
Nimm dir 1 Woche Zeitund lerne diese wunderschöne Technik, um sie dann automatisch und intuitiv im Alltag anzuwenden.
Mit Frageforum und Live-Calls möglich!
Hinweis: Der nächste Live-Workshop über eine Woche ist inklusive!
Start: 21.11.2025!
Klicke hier und sei dabei!
