Diese Nahrungsergänzungsmittel empfehle ich Dir
Vitamine, Mineralstoffe und mehr
Wichtig: Auch wenn es sich um hochwertige Produkte aus getrockneten Pflanzen bzw. von ihnen verstoffwechselt handelt, können sie eine natürlich vitalköstliche Ernährung nicht ersetzen!
Dieser von Dr. John Switzer empfohlene Shop bietet dir sehr hochwertige Mineralstoffe und Vitamine, die optimal bioverfügbar sind.
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Besondere Empfehlungen von Dr. Switzer:
Mikromineralien Ur-Essenz: Flüssiger natürlicher Extrakt mit wertvollen Mineralien aus dem prähistorischen Urwald.
- optimal bioverfügbar
- rein organisch
Corp Secure: Die Mikromineralien Ur-Essenz mit sekundären Pflanzenstoffen erweitert.
Mikrosynergie Vit. und Mineralien katalysiert: Enthalten ein breites Spektrum von Mineralien Spurenelementen,Vitaminen und Aminosäuren mit hoher Bioverfügbarkeit.
Benfotiamin Vit.B1: Enthalten Fettlösliche Vorstufe des Vitamin B1 Thiamin.
Es zeichnet sich durch eine bessere Bioverfügbarkeit aus.
Auch sehr empfehlenswert:
Eine hochwertige Mischung aus getrockneten Pflanzen, enthält die essentiellen Vitamine, Mineralstoffe und Sekundären Pflanzenstoffe für den täglichen Bedarf.
- 70 wichtige organische Mineralstoffe sowie Spurenelemente in ionisierter Form
- positive Beeinflussung des Säure-Basen-Gleichgewichts
- größte Bioverfügbarkeit durch organische Mineralstoffe
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Bei akutem Mangel an Vit.B12 bzw. B-Vitaminen oder auch bei einer geplanten oder akuten starken Entgiftung empfehle ich dir, zusätzlich B-Vitamine zuzufügen.
Ich ziehe diese Mischung aus getrockneten Pflanzen einzelnen Vitaminpräparaten vor, da sie deutlich besser verstoffwechselt werden können.
Hochwertiges Algenöl mit Vitamin D und Kurkuma
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Saftpulver
200 g getrocknete, ausschließlich heimische Wildkräuter
Alle Zutaten in Bio- und Rohkost-Qualität
Von Maria Kageaki empfohlen:
Bio SAFTpulver aus jungem Bio Gerstengras und Bio KAMUT® Khorasan Urweizengrassaftpulver
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Von florian Sauer empfohlen: Alles was dein Herz begehrt: Früchte, Grüne Säfte etc.
Eigentlich sind Algen keine Nahrungsergänzungsmittel, sondern hochwertige Lebensmittel. Man könnte sie auch als Superfood bezeichnen. Da sie aber häufig wie Ergänzungsmittel angewandt werden, habe ich sie auch hier aufgeführt.
Man unterscheidet zwischen Süßwasseralgen, den mikroskopisch kleinen Mikroalgen, die in Binnengewässern gezüchtet werden, und Makroalgen, den großblättrigen Meeresalgen. Da Algen besonders gut Schwermetalle und Toxine binden können, eigenen sie sich optimal zur Entgiftung. Allerdings sollte man beim Kauf unbedingt darauf achten, dass sie in einer sauberen Umgebung aufgewachsen sind, da sie natürlich auch die Umweltgifte speichern!
Mikroalgen (In der besten Qualität):
Chlorella in Form von Presslingen oder Pulver ist mein absoluter Favorit: Es hat eine sehr hohe Entgiftungswirkung und ist reich an Proteinen, Chlorophyll und Vit. B12
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Spirulina in Form von Presslingen oder Pulver: Blaualge: Reich an Antioxidantien, sehr nährend und stark entgiftend. Enhalten viel chlorophyll, aber kein Vit.B12.
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Makroalgen (Sehr jodhaltig und nährstoffreich):
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Bio-Dulse-Algen sind Rotalgen und können hervorragend pur und trocken gegessen werden, z.B. als Beilage zu ungesalzenen Salaten, Nüssen, Karotten, Rohkostbroten. Sie können kleingeschnitten auch in Salate gegeben werden
Viele Japaner bevorzugen als Eiweißquelle statt Fleisch und Fisch Algen, besonders die Wakame.
Eignen sich super einfach pur als Knabberei für zwischendurch
Meeres-Spaghetti 25%, Dulse 25%, Ur-Spirulina 20%, Kombu zart 15%, Kombu 5%, Ur-Nori 5%, Wakame 5%, biozertifiziert
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