LEBE deine Wildkräuter-Vitalkost
Die Natur hat den Tisch schon gedeckt.
Hole sie in deinen Alltag, genieße wahren Geschmack und spüre immer mehr Leichtigkeit, Freiheit, Energie und Kreativität!
- Einstieg: JEDERZEIT, unbegrenzte Mitgliedschaft!
- Teilnehmerzahl begrenzt!
- Gruppencalls 2x pro Monat inkl. Mastermind-Gruppe
Dieser Kurs passt zu dir, wenn du entschieden hast, dich langfristig von ursprünglicher und vitalköstlicher Nahrung mit hohem Wildpflanzenanteil zu ernähren, aber noch vor großen Herausforderungen stehst. Z.B.:
- Du hast nach langer Krankheit eine ganzheitliche Entgiftungskur, z.B. eine Panchakarmakur, Leberreinigung, geführte Fastenwoche o.ä. gemacht, möchtest deine Ernährung umstellen und auf dein Lebensumfeld und deine Bedürfnisse anpassen, hast aber keine Ahnung wie du anfangen und dabei bleiben kannst.
- Du leidest unter einer Allergie oder Intoleranz und weißt nicht, wie du z.B. auf Wildpflanzen, Sprossen u.ä. umsteigen kannst
- Du hast starke Entzündungsneigung, eine Autoimmunerkrankung o.a. und möchtest deine Selbstheilungskräfte mobilisieren
- Du bist mit deinem Essverhalten nicht zufrieden, weil du z.B. nicht aufhören kannst zu essen, abends zu spät und zu viel ißt, oft Heißhunger auf Süßes hast o.ä.
- Du bist Über- oder Untergewichtig und kommst einfach nicht auf dein Idealgewicht
- Du bist oft müde und kraftlos
- Du hast dich schon viel mit Vitalkost befasst und weißt theoretisch alles, kannst es aber im Alltag nicht umsetzen, weil dein ganzes Umfeld und/oder deine Familie sich anders ernährt, du einfach keine Zeit hast, du nicht weißt wie du mit Wildpflanzen beginnen kannst, dir die richtigen Lebensmittel nicht zur Verfügung stehen o.ä.
Möchtest du endlich........
- .....Austausch und Spaß mit Gleichgesinnten
- .....regelmäßig mit energiereicher lebendiger Sonnenkost versorgt sein, auch bei Zeitnot, auf der Arbeit, im Alltag und auf Reisen?
- .....unabhängig essen was dir schmeckt und guttut, egal was andere sagen und trotzdem gegenseitige Wertschätzung erfahren?
- ....dich nach deinen Bedürfnissen optimal versorgen, auch wenn deine Familie sich anders ernährt?
- .....jede Mahlzeit voll und ganz genießen ohne auf Kalorien zu achten?
- .....super leckere Gerichte mit Wildpflanzen, Sprossen und frischen Zutaten kreieren ohne ewig in der Küche zu stehen und dann noch so schmackhaft, dass deine Gäste begeistert sein werden?
- .....in jeder Saison frische Wildpflanzen ernten, selbst wenn du in der Stadt wohnst und keinen Garten hast?
- .....lernen, wie du dir helfen kannst, wenn körperliche Schwierigkeiten auftreten
- .....immer mehr auf die Signale und Bedürfnisse deines Körpers hören, so dass du sicher entscheiden kannst, was heute für dich gut ist?
- .....ganz automatisch und mit Freude dein Wohlbefinden verbessern ohne dich mit Dogmen und Regeln zu quälen?
-> Dann bist du hier richtig!
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Integriere Wildkräuter und Vitalkost
in deinen Alltag,
tanke Energie und bleibe gesund!
Das biete ich dir:
-> Kompetente Beratung und Führung auf Basis der Wildkräuter-Vitalkost
-> 2 monatl. Live-Calls in kleinen Gruppen inkl. Aufzeichnung und Handouts
-> Eine Mastermind-Gruppe, wo du jederzeit deine Fragen stellen kannst
-> Optional inkl. Einzel - Coachings
-> Regelmäßigen Austausch mit Gleichgesinnten, die dich verstehen und gemeinsam mit dir wachsen
-> Unbegrenzte Zugehörigkeit, solange das Angebot besteht
Ingret Koch
Zertifizierter Coach für Ernährung ärztlich geprüft von Dr. John Switzer, Essbare Wildpflanzen nach Dr. Markus Strauß, Achtsames Genussvolles Schmauen und Meditation
Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit. Gesundheit bedeutet für mich, im Einklang mit dem eigenen Körper zu sein. Unser Körper ist ein Universum, das nur für uns und unser Wohlbefinden da ist, rund um die Uhr ein perfektes Zusammenspiel aller Körperzellen, Bakterien, Organe, Nervenstränge und, und, und…..Wenn wir ihn unterstützen, auf seine Signale hören und ihm so wenig Schaden zufügen wie es uns möglich ist, können wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden erheblich steigern.
Mein Ziel: Möglichst vielen Menschen die Fülle an Möglichkeiten wie z.B. gute Ernährung, Naturverbundenheit, Entgiftung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset näherbringen, so dass wir alle zu immer mehr Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden kommen und wieder leben und genießen können.
Ich freue mich sehr auf dich und gemeinsam mit dir zu wachsen!
Alles Liebe,
Hast du noch Fragen?
Kontaktiere mich!
Schreibe an info@ingretkoch.de
