Als Dankeschön für deine Anmeldung und zur Vorbereitung schenke ich dir

Einen Film aus meinem Wildpflanzenkurs:
Was du jetzt im Wald findest, wo du sauber sammelst und wie du es ganz einfach verwendest

25 TOP-EXPERTEN

Du bekommst hochkompetente und erfahrene Speaker mit vielseitigen Schwerpunkten präsentiert: Unser Ziel:
Wahre Sättigung deines ganzen Systems Körper, Geist und Seele, damit du in voller Kraft und Energie das LEBEN darfst, was dich wirklich erfüllt und Freude macht.

ca. 25 STUNDEN VIDEOS

10.000 TEILNEHMER
werden erwartet!

100% KOSTENLOS

Der Online Kongress wird zehn Tage dauern, an denen du jeden Tag Zugang zu 2-3  der Interviews mit verschiedenen Experten per Email bekommst.

Wichtig: Öffne meine Emails ;)

Melde dich hier an:

SPEAKER UND SCHWERPUNKTE 2026

TAG 1 | 12.2.2026 | AB 18 UHR

Hole dir die volle Kraft der Jungend aus lebendiger Nahrung!

Angelika Fürstler

Gründerin HighVibe®Food & Lifestyle-Bewegung, Bestseller-Autorin

Energie, Jugend, Freude, Gesundheit: Es ist dein Recht, gesund und erfüllt zu leben!
Wie du mit der Energie lebendiger Nahrung deinen Körper und dein ganzes Leben in Schwung bringst

Ursula Jenny

Inh. Tiny Restaurant, Sprossen-Expertin, Coach Ernährung, 

Praxis: Wie kann ich am besten Sprossen züchten, was gibt es zu beachten?
Peppe dir deine Wintergerichte richtig lecker auf!

Jennifer Zuber

Ganzheitliche Ernährungstrainerin und Coach für essbare Wildpflanzen

Wildpflanzen im Winter sammeln und richtig lecker zubereiten. Was passt jetzt in den Winter?

Ulrike Eder

Autorin „Deine Ernährung“, Heilpraktikeri (psyh.) Phyto-therapeutin, Hippocrates LMC

Thema: Mit Rohkost wärmen?
ist das überhaupt möglich und wie kannst du es schaffen, frische und wärmende Nahrung zu verbinden?

TAG 2 | 13.02.2026 | AB 18 UHR

Chronische Beschwerden ganzheitlich angehen

Dörte Schmitten

Ganzheitliche Darmexpertin, Duftcoach,  Wildkräuterpädagogin

Themen: Darmschleimhaut und Darmbakterien: Was nährt sie und warum wir nur mit einem gesunden Mikrobiom Nahrung optimal aufnehmen können

Alexandra Stross

Entwicklung eigener Methodik zur Beratung chronischer Erkrankungen, Buchautorin

Deine  Beschwerden können gehen, wenn ihr Zweck erfüllt ist.

Sebastian Krüger

Baubiologe, Radioniker, Radiästhet, HP Psycho- und Bioresonanz-Therapie

Geopathische Störfelder, Wasseradern, Elektrosmog an deinen Arbeits- und Schlafplätzen

Mr. Wind

Sehr kraftvoller norwegischer Heiler für Tiefenentspannung, zurück in die Urkraft, Lunge&Atemwege, Blockaden

Thema Muskelverspannungen und ihre immensen Auswirkungen auf unsere Verdauung und unser Mikrobiom. Lösen chronischer Verspannungen.

TAG 3 | 14.02.2026 | AB 18 UHR

Rundum genährt - Das brauchst du!

Henry Lop

Gesundheits- und Ernährungsberater, Iridologe, Detoxexperte, Sportler, Freigeist

Chlorophyll - Warum das Grün so wichtig ist, keine Aufnahme ohne Fasten-Pausen, optimale Vitalstoffe

Kerstin Wolf

Wildpflanzen-Expertin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Ernährungsberaterin

Die enorme Kraft der Wildpflanzen und Bitterstoffe: Warum sind sie so wichtig, wo findest du sie und wie baust du sie in deine Ernährung ein?

Dr. Frank Winter

Biologe, Promovierung Ernährung, bes. Spirulina-Algen, Betreiber Algenmarkt

Algen - Die große Nährstoffvielfalt, Unterschiede Mikro- und Makroalgen, was es zu beachten gibt und erstaunliche Erfahrungsberichte

Dr. John Switzer

Arzt Homöopathie, Ayurveda, Wildkräuter-Vitalkost 

Volkskrankheit Müdigkeit und Heißhunger: Wie du beidem mit den richtigen Nährstoffen entgegenwirken kannst und welche wichtige Rolle die Wildpflanzen und unsere Bakterien dabei spielen.

TAG 4 | 15.02.2026 | AB 18 UHR

Mit Genuss zum Festmahl für deine Seele, Zellen und Bakterien

Greta Lotte

Mitglied Vikingpower Healing-Team, Assistentin des skandin. Heilers Mr. Wind

Fühlen und Genießen - Nur so nimmst du deine Nahrung wirklich auf. Warum auch der Hunger genossen werden will und die Rolle der Atmund dabei

Dr. Ingfried Hobert

Arzt, Meditationslehrer, Forscher Heilwissen fremder Kulturen

Wie kann der Körper Nahrung am besten aufnehmen?

Ingret Koch

Liebevoll Essen - Liebevoll Leben - Chronisch Gesund

Die Natur und Wildpflanzen mit allen Sinnen aufnehmen. Warum du nur mit Freude und Genuss satt wirst, das Genussvolle Schmauen® für gute Darmbakterien und Schlüssel zur Ursache vieler Erkrankungen wie Diabetes, Unverträglichkeiten ua.

TAG 5 | 16.02.2026 | AB 18 UHR

Nicht nur Essen nährt dich...

Margit Scheffauer

Entgiftungstherapie, Körperscan Mentaltraining, Bioresonanz,  Kongressveranstalterin

Welcher Wasserfilter ist für mich der Richtige? Bin ich gut versorgt? Wie kann ich ermitteln, an welchen Nährstoffen und Vitalstoffen es mir mangelt und wie ich sie erhalte?

Michael Winter

Zertifizierter EM-Berater, EM-Gesundheitsberater, Gründer Ravera

Bakterien sind alles: Wie du dich mit effektiven Mikroorganismen sättigst und dein ganzes System unschlagbar wird.

Sebastian Krenz

Unternehmer aus Leidenschaft, Gründer von VITORI®, Winner von The Voice of Germany

Frequenzen  - ohne sie muss dein Akku leerlaufen! Wie kannst du dich mit den richtigen Frequenzen der Natur versorgen?

Markus Gürtler

Inhaber Landw. Familienunternehmen mit Kräutermanufaktur

(Wild)Pflanzen-Anbau- und Verarbeitung: Warum wir nur satt werden können, wenn unsere Lebensmittel voller Energie LEBEN durften und wie wir es erreichen.

TAG 6 | 17.02.2026 | AB 18 UHR

Rundum genährt von der Natur - Unserer Basis

Alfred Zenz

Naturcoach, Wahrnehmungstrainer, Pflanzenexperte und Autor

Natur als Basis für alles - Wie die Natur nicht nur stofflich deinen Körper nährt, sondern dich wieder zu dir selber führt, so dass Krankheit immer mehr der Gesundheit weichen kann und du wie von selbst deinen Weg in dein erfülltes Leben finden kannst.

Anke Windhausen

Naturbotschafterin, holistische Gesundheitsberatung, Mittlerin für feinstoffliche Welten

Verbinde dich mit der Natur - du bist sicher! Wie du die Natur direkt aufnehmen oder sie mit Ätherischen Ölen, energetischer Nahrung oder Kristallen in deinen Alltag holen kannst.

Dr. Markus Strauß

Experte für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen, Initiator der Stiftung Ewilpa® 

Der Wald im Winter - Die große Kraft im Kleinen. Nehme sie mit allen Sinnen auf, um dich gut zu rüsten.

TAG 7 | 18.02.2026 | AB 18 UHR

Lebe in Fülle DEINE Natur: Es ist dein Geburtsrecht!

Stefan Randa

Hypnose- und Transformationscoach, Musiker, Komponist

Die Möglichkeiten der Hypnose am Beispiel Allergien, Energielosigkeit bis hin zu finanziellem Erfolg, Lösen von Blockaden und das Finden deiner Bestimmung

Alicia Kusumitra

Mayapriesterin, Priesterin der weiblichen Kraft, Spirituelle Führerin, trad. Hebamme

Deine Urkraft, Kraft der Mutter Erde, Befreiung von alten Verletzungen.
Nähre dich mit der stärksten Kraft, um in deine eigene Kraft zurückzufinden..

Anna Lagoona

Unternehmerin, Mindset-Code, Visionärin, Gib deinem helfenden Herz die Fülle!

Du darfst gut verdienen, es ist sogar deine Pflicht für dich zu sorgen! So findest du deine wahre Authentizität und lebst mit voller Energie geführt von deinem Polarstern..

Georg Martinka

Pionier der dt. Online-Kongress-Szene, Gründer ME Community, Soul-Business 

Wofür bist du hier, was möchte deine Seele? Wie du in kurzer Zeit zu finanzeller Sicherheit, Stärke und Bereicherung sowie großer Reichweite und deiner Zielgruppe kommst

„Wer den Weg zur Natur findet – findet auch den Weg zu sich selbst.“ 

(Klaus Ender)

Mit deiner Anmeldung erklärst du dich damit einverstanden, von uns per Newsletter unter deiner oben angegebenen E-Mailadresse in regelmäßigen Abständen über kostenlose Expertentipps zum Thema Natur und Gesundheit, unsere Produkte und interessante Partnerprodukte informiert zu werden. Die Angabe deines Vornamens im Eingabefeld ist freiwillig und dient ausschließlich der Personalisierung deiner E-Mails. Eine Weitergabe deiner Daten an Dritte findet nicht statt. Deine Einwilligung kannst du gegenüber Ingret Koch jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.

WAS DU BEI DIESEM KONGRESS ENTDECKEN WIRST

Tolle Menschen

Ich habe mit wunderbaren Persönlichkeiten gesprochen, die den Weg zu ihrer Berufung eingeschlagen haben, dabei durch Höhen und Tiefen gegangen sind und mit dir sehr wertvolle Erfahrungen teilen.

Neues Wissen über deinen Körper

Was gibt dir wirklich Energie und was raubt dir Energie? Welche Rolle spielen die Organe, die Zellen, wie spielt alles zusammen und warum kannst du nur satt werden, wenn alles in Hatmonie ist? Du erhältst fundiertes Wissen über Zusammen-hänge und natürlich viele Anregungen, wie du dich auch im Winter richtig stärken kannst, damit deine Zellen endlich die Energie bekommen, die sie benötigen.

Deine Basis Natur und Wildpflanzen

Du lernst:
- wie du dich optimal mit Wildpflanzen versorgen kannst
- warum die wildpflanzen so wichtig sind
- dass die Natur dich ganzheitlich nährt
- wie die Pflanzen leben und kommunizieren und dir in deiner Situation eine große Hilfe sein können. 

Was braucht dein Körper? 

In der zivilisierten Welt werden meist zu viele Makronährstoffe und viel zu wenig Vitalstoffe verzehrt. So haben wir ständig Hunger, da unser wahres Bedürfnis nicht gestillt ist.
Lerne, was wir wirklich brauchen und wie wir uns im Alltag gut versorgen.

Achtsamer Nahrungsaufnahme

Wusstest du, dass dein Essverhalten maßgeblich zu deinem Körpergewicht beiträgt, dass du all die guten Nährstoffe nur aufnehmen kannst, wenn du richtig kaust und entspannt bist?
Hier bekommst du Anleitungen, wie du trotz Alltagsstress und Zeitdruck zurück zum vollen Genuss deiner Leckerbissen findest.

Rundum erfüllt

Satt sein heißt auch erfüllt sein, denn nur so kann dein ganzes System optimal in Balance kommen.
Hier erhältst du Anregungen, was du tun kannst, um das zu verwirklichen, wofür dein Herz brennt und wie du gleichzeitig auch finanziell gut genährt wirst. 

Häufig gestellte Fragen

Wo findet der Kongress statt?

Der Kongress findet online und bequem von zu Hause aus statt. In der Kongresszeit siehe oben erhältst du täglich ein oder zwei Emails mit den Links zu den jeweiligen Interviews.

Du kannst jedes Interview 24 Stunden lang kostenlos auf deinem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen. Wenn du die Interviews dauerhaft speichern möchtest, hast du die Möglichkeit, das komplette Paket als Download zu kaufen.

Kostenlos? Wo ist der Haken?

Ja, die Teilnahme ist 100% kostenlos! Du hast die Möglichkeit, das Kongress-Paket zu kaufen, um dir alles auch dauerhaft zu sichern. Danke in dem Fall für die Unterstützung! :) 

Finde ich die Inhalte auch woanders?

Nein - alle Inhalte sind exklusiv nur über die Anmeldung zum Kongress erreichbar und garantiert exklusiv.

Kann ich alles downloaden?

Ja, wenn du die Interviews dauerhaft als Download speichern möchtest, kannst du jetzt das komplette Paket inklusive aller Bonusmaterialien kaufen.

Habe ich direkten Zugang zu den Speakern?

Einige Sprecher werden während des Kongresses in der Facebook-Gruppe aktiv sein, um Fragen zu ihrem Vortrag zu beantworten - komm dort auf jeden Fall mit an Bord!

Warum ich diesen Kongress mache... 

HALLO, ICH BIN INGRET,
Zertifizierter Coach für Ernährung, essbare Wildpflanzen, Genussvolles Schmauen und Meditation.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gesundheit. Gesundheit bedeutet für mich, im Einklang mit meinem Körper zu sein. Unser Körper ist ein Universum, das nur für uns und unser Wohlbefinden da ist, rund um die Uhr ein perfektes Zusammenspiel aller Körperzellen, Bakterien, Organe, Nervenstränge und, und, und.....Wenn wir ihn unterstützen, auf seine Signale hören und ihm so wenig Schaden zufügen wie es uns möglich ist, können wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden erheblich steigern.
Mit meiner Kongressreihe "Dein Körper - Dein Freund" möchte ich möglichst vielen Menschen die Fülle an Möglichkeiten wie z.B. gute Ernährung, Naturverbundenheit, Entgiftung, Bewegung, Achtsamkeit, Positives Mindset näherbringen, so dass wir alle zu immer mehr Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden kommen und wieder leben und genießen können.

Das diesjährige Thema lautet "Rundum satt - Erfüllt von Natur"
In den letzten Jahren nehme ich eine starke Entwicklung zu immer mehr Müdigkeit, Energielosigkeit oder unbändigen Heißhunger sowie auch einen starken Anstieg an Verdauungsstörungen, Unverträglichkeiten, Stoffwechselstörungen wahr.
Woran liegt das? Schließlich haben wir reichlich zu essen und viele Menschen nehmen zusätzlich eine Fülle von Nahrungsergänzungsmitteln.
Ich war vor nicht allzu langer Zeit ein wahrer "Vielfraß", konnte Unmengen verputzen und war trotzdem schlank. Doch leider ging es mir damit gar nicht gut, denn ich hatte starke Blähungen und kam seelisch immer mehr aus dem Gleichgewicht.

Ich bin unendlich dankbar, dass ich mit Yoga, Wildpflanzen, überwiegend rohköstlicher Vitalkost und mehreren Fastenkuren und Entgiftungsverfahren körperlich massive Verbesserungen und Erleichterung gespürt habe. Was mir aber nicht klar war: Die Befreiung meines Körpers hat automatisch zu seelisch-geistiger Klarheit geführt, und am Ende ist die seelische Befreiung der Grund für mich, bei dieser Lebensweise zu bleiben und ganzheitlich gut für mich zu sorgen:
Mit Begeisterung lerne ich immer mehr, mich mit der Natur zu verbinden und Körper und Seele aus ihrer Kraft zu nähren, und ganz automatisch öffnen sich Perspektiven, die früher undenkbar waren. 

Ich habe das große Bedürfnis, all diese Erkenntnisse rund um lebendige und kraftbringende Nahrung, Stärkung und selbstverantwortliche Neuausrichtung an dich weiterzugeben. Daher bietet dir dieser Online-Kongress all die Experten mit ihren vielseitigen Erkenntnissen, damit du dir aus dieser großen Schatzkiste deine Inspirationen wählen und für dich und deine Bedürfnisse umsetzen kannst.

Ich freue mich sehr, dass du dabei ist!

Alles Liebe,

Dieser Kongress wurde mit der Hilfe von Vorlagen, Training und Community-Support 
aus der ME Method Online Kongress University (Affiliatelink) realisiert.

Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen unserer Interviewpartner liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Wir machen uns Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen. Im Falle von Rechtsverstößen informiere uns bitte per Support-Mail!